Saúde mental e bem-estar

A saúde mental é a situação do bem-estar mental e emocional. Adiciona bem-estar emocional, psicológico e social. A saúde mental influencia nossa cognição, assimilação e modo. Também afeta nossa inteligência de aguentar com o estresse, tomar decisões e formar relacionamentos interpessoais. Abaixo estão alguns dados para manter uma sensacional saúde mental. Você bem como pode almejar ler os seguintes postagens:

Depressão

As pessoas com depressão normalmente não têm energia e se retiram dos outros. Eles podem ter pensamentos de suicídio ou sem expectativa com o futuro. A depressão normalmente é tão profunda que as pessoas sentem-se envergonhadas em argumentar isto, porém afeta pessoas de todas as esferas da vida e de todas as etnias. O tratamento da depressão poderá variar de medicação à terapia de estimulação cerebral, entretanto nem sequer todas as pessoas respondem a todos os tratamentos. Por aqui estão algumas dicas úteis pra passar a depressão. Este post abordará o básico da depressão e da saúde mental, incluindo técnicas de enfrentamento e medicamentos.

O primeiro passo pela busca de tratamento para uma doença mental é visitar um médico. Se você ainda não tem um profissional de saúde mental, ainda é respeitável consultar um. Um médico pode encaminhá -lo a um profissional de saúde mental, que realizará uma avaliação e entrevista pra estipular a circunstância exata de seus sintomas. Durante essa visita, teu provedor de saúde mental determinará a gravidade e o tipo de transtorno mental que você podes estar enfrentando. Em alguns casos, medicamentos e psicoterapia são capazes de ser prescritos, e uma intervenção da família e dos amigos poderá ser necessária.

Preocupação

A aflição é um dificuldade comum que influencia centenas de pessoas. Jovens, adultos e até idosos conseguem sofrer de tristeza. Poderá ser tão comum quanto se preocupar com as tarefas diárias que nos cercam. A despeito de os adultos possam se preocupar com contas ou outras responsabilidades, as pessoas que sofrem de transtorno de preocupação generalizada ou transtorno de pânico tendem a se preocupar com mais periodicidade. Eles são capazes de até experimentar palpitações cardíacas ou perceber -se tonta.

Muitos líderes reprimem seus sentimentos, empurrando o estresse, a fadiga e o terror. Todavia é respeitável diferenciar e abraçar a aflição como uma cota normal do serviço. Os líderes precisam estudar a reconhecer os sentimentos que experimentam e aceitá -los como normais. Apesar de isso possa parecer contra-intuitivo, a Dra. Angela Neal-Barnett, professora de psicologia da Escola de Harvard e especialista em ansiedade em afro-americanos, argumenta que aceitar sentimentos e rotulá-los pode proteger as pessoas a gerenciá-las melhor.

Transtorno de estresse pós-traumático

É viável que uma pessoa que sofra de TEPT experimente muitas mudanças em seu humor e funções cognitivas. Eles são capazes de elaborar pensamentos distorcidos sobre o assunto si mesmos, novas pessoas ou os eventos que causaram tua preocupação. Eles conseguem constatar desapego de amigos e familiares, ou perder o interesse em atividades que desfrutavam anteriormente. Outros sintomas adicionam aumento da excitação, dificuldade em dormir e explosões de raiva. Algumas pessoas podem sofrer depressão, angústia ou outros problemas de saúde mental.

Ainda que seja trabalhoso estabelecer se uma pessoa está sofrendo de TEPT, a auxílio oportuna poderá evitar que os sintomas piorem ou se desenvolvam no TEPT. Dependendo da gravidade dos sintomas, uma pessoa podes buscar o apoio de amigos e familiares ou buscar os serviços de um profissional de saúde mental. Outras pessoas conseguem buscar assistência através de sua comunidade de fé. No caso do TEPT, os indivíduos não podem diagnosticar, no entanto existem recursos acessíveis pra ajudá-los a identificar os sinais e adquirir assistência o muito rapidamente possível.

Esquizofrenia

Um estudo recente pela revista Psychological Studies descreveu que a experiência de uma família de doença podes afetar a saúde mental geral de seus parentes. O estudo incluiu a avaliação de uma família a respeito do estado emocional do paciente e a carga que instaura ao cuidador. Outro estudo examinou as propriedades psicométricas de um questionário geral de saúde. Um postagem de revista da Instituição de Ciências Médicas ILAM no Irã explorou esse assunto. Enfim, um artigo de revisão em revisão de psicologia clínica revisou a literatura nesse campo e discutiu suas implicações para os cuidados de saúde.

Um dos sintomas mais comuns da esquizofrenia é a circunstância de alucinações, que são sensações que não são reais. Os sintomas das alucinações auditivas adicionam vozes auditivas que criticam, insultam ou dão comandos. Outras alucinações menos comuns incluem visualizar coisas que não são reais, odores estranhos e sentindo sensações na pele sem tocar o corpo humano. Além das alucinações auditivas, as alucinações visuais assim como são comuns. Todos os tipos de alucinações são piores quando alguém está sozinha. Se você chegou até por aqui é porque se interessou a respeito do que escrevi por esta postagem, correto? Para saber mais informações a respeito, recomendo um dos melhores websites a respeito esse tema trata-se da referência principal no tópico, olhe por aqui https://adalbertomalatesta.it. Caso necessite poderá entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais.

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