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Mas, com alguns cuidados, dá pra atravessar incólume pelo inverno e até aproveitar tuas vantagens. Com o metabolismo mais acelerado para compensar o gasto energético, essa é a melhor hora de perder peso. É possível também deixar a casa quentinha e aconchegante -quer data melhor pra fazer maratonas de séries? Deixe a vitamina C de lado e visualize as informações nesta página.

Para impedir o ressecamento da pele, o fantástico é utilizar óleo ou hidratante? Ambos, segundo o dermatologista Davi de Lacerda. O intuito dos 2 é elaborar uma barreira para que a pele não perca água. Mas uma dica: se quiser escapar do creme geladinho pós-banho, use o óleo no decorrer da ducha.

Também é prazeroso impedir banhos muito quentes e ensaboar além da medida a pele pra não perder a gordura natural dela. Contra a pele rachada que pode até sangrar, vale usar em tal grau a baratinha manteiga de cacau como o protetor labial importado. Vaselina pura assim como assistência a cuidar os lábios contra as fissuras.

Aí depende de adoro -do respectivo artefato, inclusive. O que piora mesmo é arrancar a pelinha extra ou passar a língua sobre isso os machucados. A saliva tem enzimas que desgastam essa camada protetora da pele. Nas casas brasileiras, aquecedor é objeto singular. Deste modo, cortinas de tecidos encorpados, tapetes fofinhos e mantas e almofadas no sofá neste instante deixam a casa mais quentinha e confortável.

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Tecidos como veludo assim como. Na cama, use lençóis térmicos -pra poupar energia, deixe-os ligados somente até a hora de dormir- e lave os edredons guardados. Mas, mesmo com o vento frio da estação, é significativo não deixar a moradia toda fechada. Fernanda Miranda, pneumologista da SBPT (Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia).

Tomar vitamina C para prevenir resfriado não tem motivo científico: a oportunidade de ficar doente não é alterada, concluíram cientistas da Austrália ao analisarem 29 estudos. Só se beneficiaram pessoas expostas por um curto tempo a um frio violento ou praticantes de exercício muito abundante. Por outro lado, os riscos das megadoses incluem diarreia, náusea, dor de cabeça e pedras nos rins. Se quiser utilizar um aquecedor para deixar o quarto mais quentinho, aceite o caso de que este conforto traz como prejuízo colateral o ressecamento do ar. Os modelos que usam óleo, todavia, podem causar menos danos, segundo Richard Voegels, professor afiliado da USP de otorrinolaringologia.

Para compensar, lave o nariz com soro e coloque um vaporizador no quarto, de preferência perto da cama e num ambiente grande. O frio pode não ser muito convidativo pra retirar a roupa, porém dá pra pensar em maneiras de não deixar a sensualidade hibernando. Lelah Monteiro. A psicóloga Tatiana Presser sugere que o casal use pijamas mais colados e faça massagens com óleo ou creme aquecidos. É possível que no inverno é possível que outras pessoas, principlamente mulheres, tenham uma diminuição da libido, explica a ginecologista Carla Iaconelli.